『君ばかり』下町ロケ地 – 谷中・三ノ輪・上野

はじめに

41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』（2026年4月8日発売）に収録された 『君ばかり』。作詞・作曲は赤えんぴつ、つまり公式お兄ちゃんであるバナナマンの設楽統さんです。

このMVは、都内を中心に16か所で撮影されています。メンバーがそれぞれ別の場所に立ち、それぞれの「君」を演じるという構成で、渋谷、下北沢、調布、千葉と、ロケ地はかなり散らばっています。

そのなかで、東京の下町に固まっている3か所があります。谷中の朝日湯、三ノ輪のジョイフル三の輪商店街、そして上野のROUTE BOOKSです。この3か所は、無理なく一日で歩いてつなげられます。

この記事では、その一日を組み立てます。各ロケ地の住所と最寄駅・徒歩分数、都電荒川線の使い方、そして夜に泊まる谷中の宿まで、順番に記載します。

ロケ地の写真だけでは分からない、駅から現地までの道と、その土地の時間の流れを持ち帰っていただくために書いています。

基本情報

項目	内容
コース名	『君ばかり』下町ロケ地コース（谷中 → 三ノ輪 → 上野）
起点	JR上野駅
訪問地	朝日湯（谷中）、ジョイフル三の輪商店街（三ノ輪）、ROUTE BOOKS（上野）
所要	約7時間（宿泊前提でゆったり組んでいます）
歩行距離	合計およそ5キロ
交通費目安	都電一日乗車券400円＋地下鉄400円前後
注意点	朝日湯は営業中の銭湯、ジョイフル三の輪は生活の商店街です。撮影には配慮が必要です

ロケ地1　朝日湯（谷中） ― 賀喜遥香さんが立ったコインランドリー

場所と行き方

項目	内容
Googleマップ検索名	朝日湯谷中
所在地	東京都台東区谷中2-18-7
最寄駅	東京メトロ千代田線千駄木駅から徒歩2分
営業時間	10時台の開店から翌1時30分まで（情報に幅がありますので事前に確認してください）
定休日	年中無休
設備	コインランドリー併設、サウナ、マッサージ機

千代田線の千駄木駅を降りて、徒歩2分。駅からこれほど近いロケ地はほかにありません。

MVで賀喜遥香さんが立っていたのは、この銭湯に併設されたコインランドリーです。洗濯機が回る音と、時間が止まったような室内。あの空気は、実際に行くとそのまま残っています。

この場所は、11年前にも使われている

朝日湯は、2015年のMV『羽根の記憶』でも撮影に使われた場所です。つまり乃木坂46は、11年の間隔を空けて同じ銭湯に戻ってきたことになります。

同じ場所に二度カメラが入った、というのは偶然ではないと思います。それだけ「絵になる」場所だということです。実際に前に立つと、その理由が分かります。

訪ね方

ここは営業中の銭湯です。撮影スポットではありません。外観を眺めるだけなら短時間で済みますが、コインランドリーの中に入って写真を撮るのは、利用者がいる時間帯は避けてください。

おすすめは、昼に外観だけ見て、夜に客として入浴するという二段構えです。この記事の行程はそう組んでいます。翌1時30分まで営業していますので、夜遅くでも間に合います。

ロケ地2　ジョイフル三の輪商店街 ― 梅澤美波さんと赤えんぴつの場所

場所と行き方

項目	内容
Googleマップ検索名	ジョイフル三の輪商店街
所在地	東京都荒川区南千住1丁目周辺
最寄駅1	都電荒川線三ノ輪橋停留場から徒歩約2分
最寄駅2	東京メトロ日比谷線三ノ輪駅から徒歩約5分
規模	全長約465メートル、1919年から続く商店街
上野駅から	日比谷線で三ノ輪まで約7分

上野駅から日比谷線に乗れば、7分で着きます。谷中から向かう場合は、千駄木から千代田線で西日暮里へ出て、そこからJR、あるいは上野経由で日比谷線に乗り換えるのが分かりやすい経路です。

MVに映っている3か所

この商店街のなかに、『君ばかり』のロケ地が固まっています。

八百權 ― 梅澤美波さんが出演した八百屋です。商店街の現役店舗です。
廃店舗「三栄」前 ― 赤えんぴつ（バナナマン）、梅澤美波さん、遠藤さくらさん、賀喜遥香さんのが撮影した場所。シャッターの降りた店の前という、この商店街ならではの絵です。
三ノ輪橋停留場前 ― 小川彩さんが立った場所。都電の起点で、ホームに花が植えられています。

商店街は1919年（大正8年）から続いています。全長465メートルのアーケードに、生鮮食品から惣菜、衣料まで生活の店が並びます。観光地化されていない、地元の人が今も買い物に来る商店街です。

都電荒川線に乗る

三ノ輪橋停留場は、東京さくらトラム（都電荒川線）の起点です。ここから新宿区の早稲田まで、約12.2キロを走ります。

せっかくですので、一区間でも乗ってみてください。都電一日乗車券は大人400円、小児200円。車内、荒川電車営業所、都電定期券発売所、三ノ輪橋おもいで館で買えます。デジタル乗車券も同額です。

路面電車が住宅のあいだを縫って走る車窓は、東京にまだこういう場所があるのかと思わせます。急ぐ旅ではない方にこそ、この40分は価値があります。

ロケ地3　ROUTE BOOKS（上野） ― 遠藤さくらさんの本と植物の店

場所と行き方

項目	内容
Googleマップ検索名	ROUTE BOOKS
所在地	東京都台東区東上野4-14-3 Route Common 1F
最寄駅	JR上野駅から徒歩3分
営業時間	12:00〜21:00（現在19:00までの短縮営業）
業態	本と植物と雑貨の店。ベーカリー・植物店を併設

MVで遠藤さくらさんが出演したのが、この店です。

上野駅から徒歩3分という場所にありながら、扉を開けると外の音が消えます。本棚のあいだに植物が置かれ、天井まで緑が伸びている。ブックカフェというより、温室に本が置いてあるという表現のほうが近いかもしれません。

開店は12時です。午前中に訪ねても閉まっていますので、行程の後半に入れてください。現在は19時までの短縮営業ですので、夕方に寄る場合は時間に余裕を持ってください。

一日のモデル行程

時刻	行動
10:00	上野駅着。荷物は宿に預けるか、駅のロッカーへ。
10:30	千代田線で根津駅へ。根津神社に参拝（根津駅から徒歩5分）
11:30	千駄木駅へ移動し、朝日湯の外観を見る（徒歩2分）
12:00	谷中銀座商店街で昼食。夕やけだんだんの階段を降りる。
14:00	上野経由で日比谷線三ノ輪駅へ
14:30	ジョイフル三の輪商店街（八百權、三栄跡、三ノ輪橋停留場前）
15:30	三ノ輪橋から都電荒川線に乗車（一日乗車券400円）
17:00	上野へ戻り、ROUTE BOOKS
18:30	谷中の宿にチェックイン
20:00	朝日湯に、今度は客として入る

谷中銀座商店街は、日暮里駅から徒歩6分。全長約170メートルに約60店舗が並びます。日暮里側の入口にある階段が夕やけだんだんで、夕日の名所として知られています。ロケ地ではありませんが、この行程の途中にあり、昼食を取るのに向いています。

泊まって、夜に銭湯へ行く

この行程の要点は、朝日湯に夜もう一度行くことにあります。そのためには、谷中に泊まるのが一番です。

📌 おすすめ宿　センチュリオンホテル&スパ上野駅前

和室より洋室がよいという方、あるいは翌日そのまま新幹線で帰る方には、上野駅前が便利です。

JR上野駅から徒歩2分。スパ施設を備えていています。一日で5キロ歩いた脚を、大きな湯船で伸ばしてから寝られます。上野駅は新幹線の停車駅ですので、翌朝の帰路も最短です。

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💡 遠方から新幹線で来られる場合

上野・谷中エリアは、東京駅より宿泊費が抑えられる傾向にあります。新幹線と宿をセットにしたパックなら、個別に手配するより数千円下がることが多く、上野駅で降りればそのまま徒歩圏です。

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下町を一日歩くための、足の備え

このコースは合計およそ5キロを歩きます。距離としては大したことがないように見えますが、谷中も三ノ輪も、道がアスファルトと石畳の連続です。しかも坂があります。夕やけだんだんの階段を含め、上り下りが何度も出てきます。

普段そこまで歩かない方が同じ靴で一日を通すと、夕方には足の裏が痛みます。翌日に響きます。

対策は靴を買い替えることではなく、中敷きを一枚入れ替えることです。ソルボセインという衝撃吸収素材を使ったインソールは、かかとから土踏まずまでを支えて、長時間歩いたあとの疲労感をはっきり減らします。手持ちの靴に入れるだけですので、遠征の荷物にもなりません。

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現地でのマナー・注意

朝日湯は営業中の銭湯です。番台の方や利用者の迷惑にならないよう、外観撮影は短時間で。入浴する場合は一般の銭湯のルール（先に体を洗う、タオルを湯船に入れない）を守ってください。
ジョイフル三の輪は観光地ではなく、地元の生活の場です。八百權は現役の店舗です。買い物をせずに店先を撮り続けるのは避けてください。何か買って帰るのが、一番いい訪ね方です。
廃店舗「三栄」跡は他人の所有物です。敷地内には立ち入らないでください。
谷中霊園や寺院が多い地域です。参道での大声、墓地での撮影は控えてください。
ROUTE BOOKSは書店・カフェです。店内撮影の可否は店の掲示に従ってください。
都電は生活路線です。停留場での撮影は、乗降の妨げにならない位置で。

まとめ

『君ばかり』の下町ロケ地は、朝日湯（千駄木駅徒歩2分）・ジョイフル三の輪（三ノ輪橋停留場徒歩2分）・ROUTE BOOKS（上野駅徒歩3分）の3か所。一日でつながります。
移動は 都電一日乗車券400円が効きます。三ノ輪橋が起点です。
谷中に泊まれば、夜にもう一度、朝日湯へ客として入れます。それがこのコースの締めくくりです。